이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
7
8
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 4일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭가슴살미역국 13.
    • 청피망미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 베이컨감자전 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 764.5/26.7/109.1/3.7
    • [중식]
    • 새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.10.13.
    • 무채다시마국 13.
    • 왕교자갈비만두 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 시원한수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.6/18.8/202.6/16.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.
    • 숙주맛살무침
    • 매콤멘츠까스 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769/26.6/110.6/11.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣