이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.
    • 마늘햄구이 2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.5/37.8/206.4/4.4
    • [중식]
    • 낙지덮밥/달걀후라이 1.5.6.10.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르단무지
    • 핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778/31.5/107.4/4.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 숯불바베큐바 10.13.
    • 순살고등어구이 2.5.6.7.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 751.4/27.7/77.8/2.4트 2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣