이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 18일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.
    • 연잎미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 갈치카레구이 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 903.3/33/88.6/4.1
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 부추단무지무침
    • 쉬림프왕새우튀김 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 시원한수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 612.6/16.7/155/3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 보쌈/무쌈 10.
    • 한입김말이강정 1.5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 994.8/44.1/154/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣