이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
7
8
14
15
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 13일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.
    • 간장불고기 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 야채스프 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 975.8/62.6/73.9/6.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 아귀탕
    • 로제스파게티 1.5.6.10.12.13.
    • 양상추샐러드/소스
    • 1.2.5.6.12.13.
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1103.8/32.1/98.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣