이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 28일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 돌김자반 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.3/36/156.4/51.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 얼갈이들깨국 5.6.13.
    • 양배추부추무침 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 찰떡꼬치 5.6.12.
    • 오리훈제/무쌈 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 930.9/34.9/90.7/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣