이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 5일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 쥐어채조림
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 949.4/46.2/235.8/4.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국 5.6.
    • 오이부추무침 5.6.
    • 오징어야채볶음 5.6.13.
    • 야채동그랑땡 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 640.2/25.8/156.2/3.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 나가사끼우동 5.6.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.
    • 파채바싹불고기 1.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 938.6/36.3/125/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣