이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 무말랭이무침 13.
    • 한우당면불고기 5.6.8.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.3/42/457.1/12.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 설렁탕/소면 5.6.13.
    • 고메미트볼 1.2.5.6.10.12.13.
    • 상추치커리무침 5.6.13.
    • 해물파전 1.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 741.1/27.9/92.5/3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 마늘삼겹살구이 10.
    • 배추김치 9.13.
    • 깻잎상추쌈
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 734/35.6/69.4/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣