이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 스팸햄전 6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.5/26.3/169.2/2.8
    • [중식]
    • 새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 핫도그/케첩 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 806.1/16.9/161/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.
    • 낙지떡볶음 5.6.13.
    • 바삭치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.9/40.8/90/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣