이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 20일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 느타리버섯볶음 1.5.6.13.
    • 오븐함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.7/29.5/192.1/5.6
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 잔치국수 1.5.6.13.
    • 단무지무침 13.
    • 우리쌀파슬리오징어바 1.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 656.1/30.3/129/3.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쑥갓어묵국 1.5.6.13.
    • 등갈비조림 6.10.12.13.
    • 두부강정 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1027.3/46.6/256.4/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣