이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 7일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.13.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 967.6/36.3/231/5.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.
    • 어묵고추장조림
    • 미역줄기볶음
    • 어니언치즈브레스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 640.9/28.8/125/4.7
    • [석식]
    • 오므라이스/데미소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 갈비맛소시지구이 2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.6.13.
    • 청포도쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 937.9/33.5/119.1/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣