이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 돈육김치볶음 9.10.13.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 686.7/38.6/69.3/2.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 꽈리감자조림
    • 건파래볶음 13.
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.1/35/260.8/6.4
    • [석식]
    • 베이컨야채볶음밥 1.2.9.10.13.
    • 직화미트볼피자 1.2.5.6.10.12.
    • 브로콜리크림스프 2.5.6.13.
    • 단무지
    • 우리감귤쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856/58.7/145.4/2.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣