이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 29일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 애호박맑은국⑬
    • 돈육김치볶음⑩
    • 도톰동그랑땡①②⑤⑥⑩
    • 콘첵스/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 846.5/35.2/359.5/11.4
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장⑬
    • 쑥갓나물
    • 매콤볶음우동⑥⑨⑫⑬
    • 갈릭수제함박스테이크/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 834.7/33.3/134.7/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 오징어무국
    • 비엔나감자조림②⑥⑩
    • 돈육강정①⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 928.8/35.5/101/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣