이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 열무순된장국⑤⑥⑬
    • 두반장돈육볶음⑤⑥⑩⑫⑬
    • 느타리버섯볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 아이스슈①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 830.1/32.4/89.7/5.5
    • [중식]
    • 현미밥
    • 청피망미트볼조림①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 등뼈감자탕⑩
    • 쌈다시마/초장
    • 고등어칠리구이⑦
    • 깍두기⑨⑬
    • 988.5/55.8/185.2/7.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑬
    • 오향장육/쌈장⑩
    • 비빔만두①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 958.1/44.6/200/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣