이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 닭가슴살미역국⑬
    • 오이무침⑬
    • 비엔나케첩조림②⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 791.3/27.7/194/4.7
    • [중식]
    • 야채볶음밥/간짜장소스①②⑤⑥⑩
    • 짬뽕국⑥⑨⑬
    • 매콤고추만두①⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 단무지
    • 748.3/22.2/252.9/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국⑤⑥⑨⑬
    • 오리불고기⑬
    • 분홍소시지부침①②⑥
    • ⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 814.4/35.8/94.5/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣