이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 21일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯호박국
    • 시금치나물
    • 한우불고기⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 669.9/26.7/117.1/6.5
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 설렁탕/소면⑤⑥
    • 참나물무침
    • 마늘햄볶음②⑥⑩
    • 오징어김치전①⑥⑨⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • 777.3/27.5/79.8/3.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개
    • 양배추부추겨자무침①⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 오리훈제/머스터드①⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣