이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 14일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국⑤⑥
    • 돼지갈비조림⑤⑥⑩⑬
    • 청경채무침
    • 배추김치⑨⑬
    • 콘첵스/우유②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 936.4/39.2/294.3/10.7
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 안동닭찜⑤⑥
    • 오징어초무침⑤⑥
    • 아몬드멸치볶음⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 810.9/43.3/167.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣