이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 20일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부김치국 5.9.13.
    • 통정육훈제
    • 청경채무침
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747.1/36.3/280/3.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 새알물만둣국 1.5.6.10.13.
    • 등갈비조림 6.10.12.13.
    • 상추도토리묵무침 3.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 조각파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.6/35.3/67.1/4
    • [석식]
    • 스팸김치볶음밥 2.6.9.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 소보로회오리감자 13.
    • 깍두기 9.13.
    • 요거트하임 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣