이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 6일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국 1.13.
    • 돈육김치볶음 9.10.13.
    • 콘치즈만두 1.5.6.10.12.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 929.4/40.3/236/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국 5.6.
    • 수제떡갈비 2.5.6.10.13.
    • 오징어초무침 5.6.
    • 새송이버섯볶음 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 572.4/24.1/130.4/4.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 근대된장국 5.6.13.
    • 분홍소시지부침 1.2.6.10.13.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1053.8/54.7/65.5/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣