이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 17일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 생새우무국 1.5.6.9.13.
    • 허니간장불고기/상추쌈 5.6.10.
    • 오곡치즈떡튀김 4.5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.7/32.9/65.9/4.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 골뱅이야채무침 5.6.13.
    • 어니언치즈브레스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • 아이스슈 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 966.1/32.9/106.3/2.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣