이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 5일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 닭곰탕
    • 청피망미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 오징어김치전 1.2.5.6.12.
    • 배추김치 9.13.
    • 멜론라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1023.6/41.1/160.8/5.1
    • [중식]
    • 삼선볶음밥/소스 1.2.5.6.9.10.13.
    • 무채다시마국 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • 유기농식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.7/23.2/181.5/4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.
    • 브로콜리계란말이 1.2.5.6.10.
    • 매콤미니불고기 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.5/32.2/94.7/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣