이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 우엉어묵볶음 1.5.6.13.
    • 싸먹는구이햄 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 딸기라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 897.7/43/462.7/6.4
    • [중식]
    • 낙지야채비빔밥/계란후라이 1.2.5.6.10.13.
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 닭다리후라이드 1.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 유기농식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 924/40.3/269.7/5.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 설렁탕/소면 5.6.13.
    • 카레쏙순살고등어구이 2.5.6.7.13.
    • 핫그릴비엔나 1.2.6.10.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.1/32.8/80.3/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣