이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 7일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 한우당면불고기 5.6.8.13.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 650.7/31.8/201.9/6
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 생새우아욱국 5.6.9.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 게맛살애호박볶음 8.13.
    • 후르츠탕수육/소스 2.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.2/31.2/152.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣