| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
14
|
||||||
|
15
|
||||||
|
28
|
||||||
|
29
|
3월 10일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경 수수밥
- 닭곰탕(도리육)&당면사리 (1.5.15)
- 민물새우시래기지짐 (9)
- 미니돈까스(오븐3)&케첩 (1.5.6.10.12.16)
- 배추김치 (9)
- 바나나
-
- 중식
-
- 혼합잡곡밥 (5)
- 사골육개장 (16)
- 오이고추된장무침 (5.6)
- 돈육잡채 (1.5.6.8.10.13)
- 어묵까스(낙엽)/타르타르소스 (1.2.5.6.13)
- 깍두기 (9)
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 쁘띠첼(푸딩)
-
- 석식
-
- 기장밥
- 북어달걀국 (1.5)
- 등뼈당면찜(갈비+등뼈) (5.6.10.13)
- 올방게묵김가루무침 (1.5.6.8)
- 시금치맛살전 (1.2.5.6)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):802.4 Kcal
탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 119.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 749.1
철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):904.4 Kcal
탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.8
칼슘(mg) : 286.7
철분(mg) : 4.6
칼로리(석식):868.6 Kcal
탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 159.4
철분(mg) : 5.3