이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 28일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 김치국 5.6.9.13.16.18.
    • 간장오리불고기
    • 애호박전 1.5.6.10.16.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 847.3/37.5/238/6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 육개장 13.16.
    • 삼치엿장조림 5.6.12.13.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 756.4/25.6/64.5/4.3
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 5.6.13.
    • 닭매운볶음 5.6.12.15.16.18.
    • 야채튀김 1.5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1029.6/47/65.2/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣