이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 8일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 깻잎찜(친환경)
    • 훈제바베큐 10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 720.9/26.7/120.3/2.9
    • [중식]
    • 굴소스해물볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.15.17.18.
    • 부추달걀국 1.
    • 케이준샐러드 1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 861.5/36.9/146.4/3.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 싸먹는구이햄 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 908.2/43.1/57/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣