이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 15일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 수제비만두국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 콩나물 무침 5.
    • 한우당면불고기 5.8.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.1/29.2/78.7/5.3
    • [중식]
    • 우리쌀카레라이스 2.5.6.10.13.16.18.
    • 유부장국 5.13.
    • 빅치킨파이(치즈맛) 1.2.5.12.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 844.4/30.9/207.4/5.4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채국
    • 제육불고기 5.6.10.
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추쌈 5.6.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1008.2/40.9/76.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣