이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 20일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 들깨미역국 13.
    • 고구마순무침 5.6.18.
    • 오징어치즈떡볶음 2.5.6.12.13.15.16.17.18.
    • 도톰동그랑땡 1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 796.8/30.8/310.2/5.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.18.
    • 상추도토리묵무침 5.
    • 돈까스만두 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 595.3/18.1/75.9/1.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣