이달의식단

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이달의식단 - 2019년 5월
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  • 5월 17일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 다시마맑은국 5.6.13.16.18.
    • 수제햄구이 2.6.10.
    • 달걀후라이 1.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.5/30.2/165.5/2.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.18.
    • 로제스파게티 1.5.6.10.12.13.16.18.
    • 양상추샐러드/소스 5.6.12.13.
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.9/36.7/111.3/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣