이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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  • 5월 29일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 숙주맛살무침
    • 언양식불고기 1.5.6.10.12.13.
    • 된장깻잎장아찌 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.5/36.9/292.8/14.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 등뼈감자탕 10.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.
    • 데리야끼순살삼치 5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 945.4/49.8/191.8/4.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국 5.6.13.
    • 닭매운볶음 5.6.12.
    • 오징어부추전 6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1160.3/50.6/91.6/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣