이달의식단

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이달의식단 - 2018년 5월
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  • 5월 18일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 수제햄구이 1.2.6.10.
    • 달걀후라이 1.12.13.
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.9/36/134.4/6.7
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 칠리토마토스파게티 1.5.6.9.12.13.
    • 양상추샐러드/소스 1.2.5.6.12.13.
    • 수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 892.4/36.1/103.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣