이달의식단

이전월 2018년 4월 다음월
이달의식단 - 2018년 4월
7
8
14
15
21
28
29
  • 4월 30일 월요일

  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 바지락시금치국
    • 건파래볶음 13.
    • 제육불고기 5.6.10.13.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.1/41.7/123.5/6.8
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 로제스파게티 1.5.6.10.12.13.
    • 달콤코코넛치킨 1.5.6.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1120.7/55/75.9/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣