이달의식단

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이달의식단 - 2018년 4월
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  • 4월 24일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.
    • 간장불고기 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • 생깻잎양념무침 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1096.3/46.4/214.2/9.3
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.10.13.
    • 치즈미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 해물파전 1.6.9.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 앙고절편
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 898.7/32.8/124.3/4
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 무채국
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 대만식지파이 1.5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765/36.7/111.9/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣