이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월
이달의식단 - 2019년 6월
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 오징어무국 17.
    • 쥐어채조림
    • 슬라이드오리훈제/머스터드 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 960.3/53/103.2/6.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 등갈비조림
    • 6.10.12.13.18.
    • 해물파전 1.6.9.13.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 시원한수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.4/40.2/146.9/5.3
    • [석식]
    • 간짜장밥 5.6.10.13.16.
    • 달걀파국 1.
    • 야채춘권 1.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 아이스캔디바 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.2/29.9/213.9/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣