이달의식단

이전월 2019년 6월 다음월
이달의식단 - 2019년 6월
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 21일 금요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국 1.5.6.10.13.16.18.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 애호박전 1.5.6.10.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 999.1/43.7/129.9/6.5
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 꽃게탕 8.9.13.
    • 야채볶음우동 5.6.13.18.
    • 더블치즈돈까스/소스 1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 밀감푸딩 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 909.4/25.2/214/10
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣