이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
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  • 6월 27일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 동태살매운탕 5.13.
    • 청경채무침
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.1/46.2/511.3/7.2
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.
    • 도토리묵무침 5.
    • 느타리버섯볶음 1.5.6.13.
    • 갈릭치즈햄벅 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/28.5/183.5/7.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 열무순된장국 5.6.13.
    • 오리고기야채볶음 13.
    • 새우완자/케첩 1.5.6.8.9.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.1/42.4/211.9/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣