이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
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  • 6월 15일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국 13.
    • 시금치나물
    • 싸먹는구이햄 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 미니초코롤 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 785/28.1/100.3/4.2
    • [중식]
    • 현미밥
    • 소고기버섯전골 5.8.
    • 건파래볶음 13.
    • 채소어묵떡볶이 1.2.5.6.12.13.
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.2/29.8/108.5/6
    • [석식]
    • 하이라이스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 수제핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
    • 우리사과쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 925.7/28.7/277/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣