이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
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  • 6월 21일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기미역국 5.6.
    • 통정육훈제
    • 배추김치 9.13.
    • 요거트하임 2.
    • 생깻잎양념무침 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 704.3/34.6/142.2/5.4
    • [중식]
    • 주먹밥 2.6.10.13.
    • 물냉면 3.5.6.13.
    • 왕만두찜 1.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.2/27.8/100.5/7.1
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 불낙볶음 10.
    • 쑥갓어묵국 1.5.6.13.
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 947.6/43/219.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣