이달의식단

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이달의식단 - 2017년 6월
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  • 6월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 갈릭미트볼 1.2.5.6.10.13.
    • 갈치구이
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775/29.8/122.2/2.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 갈릭파이 1.2.5.6.13.
    • 오리훈제/무쌈 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 906.9/37.4/123.4/6.4
    • [석식]
    • 간짜장밥 2.5.6.10.13.
    • 달걀파국 1.
    • 돈까스만두 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 단무지
    • 마시는빙수 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.5/24/203.2/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣