이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 29일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.18.
    • 도톰동그랑땡 1.2.5.6.10.15.16.
    • 순살고등어구이 2.5.6.7.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.2/32.1/215.8/3.6
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 부대찌개/라면사리 1.2.5.6.10.16.
    • 오이무침 13.
    • 오리훈제야채볶음 5.6.13.18.
    • 해쉬브라운 5.6.12.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 973.5/31.7/117/5.5
    • [석식]
    • 인델리빈달루커리라이스 2.5.6.13.15.16.
    • 스틱단무지
    • 배추김치 9.13.
    • 반반핫도그/케첩 1.2.5.6.10.13.16.
    • 아이스캔디바 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 622/23.9/187.7/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣