이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 20일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개 13.16.
    • 쥐어채조림
    • 돈저냐전 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 868.1/55/241.2/6.4
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 순두부찌개 5.6.9.13.17.18.
    • 돈육새송이조림 5.6.10.18.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 김치전 1.6.9.13.17.
    • 깍두기 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 856.1/37.9/243.7/6.7
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국 13.
    • 비엔나야채볶음 2.6.10.15.
    • 바삭치킨너겟/머스터드 1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 932.5/45.8/60.5/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣