이달의식단

이전월 2019년 8월 다음월
이달의식단 - 2019년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
24
25
31
  • 8월 23일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.
    • 두반장돈육볶음 5.6.10.12.13.18.
    • 오미산적 1.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1031.7/49.9/208.2/5.9
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 생새우무국 9.13.
    • 감자조림
    • 양념치킨 2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 양배추샐러드 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 886/44.2/99.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣