이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 북어채무국 13.
    • 해물파전 1.6.9.13.17.
    • 닭봉매콤조림 5.6.12.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 845/45.7/93.4/3.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 참치김치찌개 9.13.
    • 등갈비조림 6.10.12.13.18.
    • 꽈리고추멸치조림 13.
    • 모듬잡채 1.5.6.8.10.13.16.18.
    • 열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.7/38.4/136.4/6.2
    • [석식]
    • 삼색소보로볶음밥 1.2.6.10.13.16.
    • 소떡소떡 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 양송이스프 2.5.6.13.16.
    • 사과쥬스 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 983.8/25.6/125.2/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣