이달의식단

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이달의식단 - 2017년 5월
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  • 5월 18일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 우리쌀삼색떡국 1.13.
    • 깻잎찜(친환경)
    • 오낙너비아니 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 865.7/25.5/144.7/4.2
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개 2.6.9.10.13.
    • 양파부추겉절이 5.6.13.
    • 찰떡꼬치 5.6.12.
    • 오리훈제/무쌈 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 957/36.5/66/5.7
    • [석식]
    • 야채볶음밥 2.5.6.10.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 양상추샐러드/소스 1.2.5.6.12.13.
    • 고메함박스테이크 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 딸기라떼 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 901.1/33.7/294.6/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣