이달의식단

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이달의식단 - 2017년 8월
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  • 8월 22일 화요일

  • 중식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개 13.
    • 닭가슴살장조림 1.5.6.13.
    • 시금치고추장무침 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.6/36/275.6/5.5
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕 10.
    • 후랑크소시지볶음 2.6.10.
    • 해물파전 1.6.9.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 청포도소르베 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 968.1/48.9/401.2/4.5
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 콩나물국 5.6.13.
    • 오리고기야채볶음 13.
    • 콘치즈만두 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 726.8/37.9/104.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣