이달의식단

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이달의식단 - 2017년 8월
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  • 8월 18일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부된장국 5.13.
    • 진미채매콤조림 5.6.12.13.
    • 돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 씨리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.2/60.4/296.5/4.8
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 얼갈이들깨국 5.6.13.
    • 쫄면야채무침 5.6.
    • 아몬드멸치볶음 13.
    • 구운돈까스/케첩 1.2.5.6.10.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.4/22.5/135.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣