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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 30일 목요일
  • 조식
    • 유부초밥(특)(5.13.)
    • 달걀파국(1.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 도넛(글레이즈드)(1.2.5.6.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • 방울토마토(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 391.3/16/234.1/2.8
  • 중식
    • 매콤돼지불고기덮밥(5.6.10.12.13.18.)
    • 청국장찌개(5.9.10.13.16.18.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 고등어카레구이(2.5.6.7.10.12.13.16.18.)
    • 갓김치(9.)
    • 딸기우유(2.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 889.9/65.6/265.1/5.3
  • 석식
    • 쌀밥
    • 육개장(13.16.)
    • 두부구이(5.)
    • 갈치무조림
    • 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1201.8/54.2/270.7/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣