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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 21일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국(1.16.)
    • 묵은지닭도리탕(9.13.15.18.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 김말이튀김(1.5.6.16.18.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1301.1/44.1/149.5/12.2
  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 꽃게탕(5.6.8.)
    • 돼지갈비조림(2.5.6.10.12.13.)
    • 솎음열무무침
    • 계란야채말이(1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 아이스망고바(1.2.5.)
    • 양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.1/54/399.1/6.3
  • 석식
    • 쌀밥
    • 된장찌개(1.5.6.)
    • 낙지볶음
    • 햄/애호박전(1.2.6.10.13.15.)
    • 배추김치(완)(9.13.)
    • 무생채
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 805.6/24/65/2.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣