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오늘의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰현미밥
  • 사골떡국 1.5.6.13.
  • 오징어채조림 1.4.5.6.13.17.
  • 시금치나물
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 모닝빵야채샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1016.4/49.8/67.5/5
  • [중식]
  • 새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.13.
  • 북어콩나물국 1.5.13.
  • 오이부추무침 5.6.13.
  • 파닭강정 1.5.6.12.13.15.
  • 배추김치/깻잎장아찌 9.13.
  • 생크림카스테라 1.2.5.6.13.
  • 수능대박세트(찹쌀떡+홍삼쥬스) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.7/47.8/684.7/9.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개 9.13.
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기 5.6.13.
  • 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요거트과일샐러드 1.2.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1019.9/45.6/196.5/9.9
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  • 11월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 발아현미밥
    • 토란감자들깨탕 13.
    • 묵은지닭볶음탕 5.6.9.13.15.
    • 시금치나물
    • 비엔나감자볶음 2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 992.1/44.1/139.1/5.3
    • [중식]
    • 곤드레나물밥&양념장 5.6.13.
    • 순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • 소라살야채무침 5.6.13.18.
    • 양념치킨 1.5.6.12.13.15.
    • 떠먹는컵피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치/파김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 988.8/47.8/261/6.6
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 사골부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물무침 5.
    • 마파두부 5.6.10.12.13.
    • 고기두부완자전 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1020.2/44.5/259/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣