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오늘의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰현미밥
  • 사골떡국 1.5.6.13.
  • 오징어채조림 1.4.5.6.13.17.
  • 시금치나물
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 모닝빵야채샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1016.4/49.8/67.5/5
  • [중식]
  • 새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.13.
  • 북어콩나물국 1.5.13.
  • 오이부추무침 5.6.13.
  • 파닭강정 1.5.6.12.13.15.
  • 배추김치/깻잎장아찌 9.13.
  • 생크림카스테라 1.2.5.6.13.
  • 수능대박세트(찹쌀떡+홍삼쥬스) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.7/47.8/684.7/9.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개 9.13.
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기 5.6.13.
  • 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요거트과일샐러드 1.2.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1019.9/45.6/196.5/9.9
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  • 11월 1일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 감자달걀국 1.13.
    • 돈사태떡찜 5.6.10.13.
    • 연두부달걀찜 1.2.5.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 꼬마부시브래드/초코시럽 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 931.7/46.3/77.5/4.9
    • [중식]
    • 김자반주먹밥 13.
    • 꼬치어묵우동 1.5.6.13.
    • 오이사과무침 5.6.13.
    • 단무지채무침
    • 닭데리야끼구이 5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 청귤에이드 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 986.8/36.3/395/65
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 돼지등뼈감자탕 5.6.10.13.
    • 소라살야채무침 5.6.13.18.
    • 고추잡채&꽃빵 5.6.10.13.
    • 김치볶음 9.13.
    • 재래김구이 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1035.8/49.2/264.8/7.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣