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오늘의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰현미밥
  • 사골떡국 1.5.6.13.
  • 오징어채조림 1.4.5.6.13.17.
  • 시금치나물
  • 돈육간장불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 모닝빵야채샌드위치 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1016.4/49.8/67.5/5
  • [중식]
  • 새우볶음밥/짜장소스 1.2.5.6.9.13.
  • 북어콩나물국 1.5.13.
  • 오이부추무침 5.6.13.
  • 파닭강정 1.5.6.12.13.15.
  • 배추김치/깻잎장아찌 9.13.
  • 생크림카스테라 1.2.5.6.13.
  • 수능대박세트(찹쌀떡+홍삼쥬스) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.7/47.8/684.7/9.8
  • [석식]
  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개 9.13.
  • 숙주나물무침
  • 오리불고기 5.6.13.
  • 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요거트과일샐러드 1.2.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1019.9/45.6/196.5/9.9
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  • 11월 13일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 팽이버섯된장국 5.6.9.13.
    • 돈육메추리알장조림 1.5.6.10.13.
    • 김치볶음 9.13.
    • 해물완자전 1.5.6.8.9.17.18.
    • 블루베리파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 848.3/29.5/130.2/4
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 사골부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 콩나물잡채 1.6.8.13.
    • 해물우동볶음 5.6.9.12.13.17.18.
    • 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 새콤달콤감귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 985.3/42.8/495.5/15.8
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 종합어묵국 1.5.6.13.
    • 닭감자조림 5.6.13.15.
    • 버섯잡채 1.5.6.8.13.
    • 아몬드자반볶음 13.
    • 핫도그/케찹 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1042.3/42.8/221.2/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣